Artes marciales para mujeres

Activa tu cuerpo, diviértete y siéntete más segura.

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Uno de los principales objetivos de las artes marciales es la protección integral de la persona o el practicante ante una amenaza externa. Desgraciadamente, uno de los blancos para los agresores son las mujeres, es por esto que cada vez se ve más necesario el conocimiento de algún tipo de arte marcial en el sexo femenino.

Desde hace algunos años las mujeres han sido parte importante en el mundo de las artes marciales obteniendo importantes logros y reconocimiento a nivel mundial.

Ya sea como método de defensa personal para protegerse, por hobby o por hacer ejercicio, este estilo de vida proyecta seguridad y confianza en cientos de mujeres que la practican.

El Jiu Jitsu cumple como una excelente función de arte marcial para las mujeres, pues pueden aprenden diferentes técnicas de defensa y fuerza en la lucha terrestre para poder defenderse al estar atrapadas ante sus atacantes, utilizando su propia fuerza para derribarlo.

En el Arsenal técnico del Jiu Jitsu podemos encontrar una gran cantidad de técnicas de proyección debido a su mecánica que favorecen a la personas con menores capacidades físicas ante un agresor más formidable.

Desarrollarás tus habilidades mentales y físicas las cuales te permitirán actuar de manera consciente y rápida ante una situación de riesgo. Además de ganar fuerza en las extremidades, mejorar el sistema cardiovascular y la resistencia física, conseguirás mayor tonificación en músculos y equilibrio.

Por desgracia en la actualidad, la mejor manera de protegerte es estando preparada contra ataques violentos con las habilidades necesarias para prevenir y escapar de esas situaciones.

La mejor forma de elegir el arte marcial adecuada para ti, es dar el primer paso y probar con diferentes disciplinas para elegir la correcta.

Agenda una clase con nosotros los viernes 7:30 pm